Zenica Gorica na internetu

Britanski naučnici poručuju: Više dnevnog svjetla ljude čini zdravijima

Dnevna svijetlost čini ljude zdravijima

Zdravlje i dobrobit ljudi u Velikoj Britaniji mogli bi se značajno unaprijediti kad bi se ljetno računanje produžilo tako da se poveća broj sati sa dnevnom svjetlošću, donosi britanski The Independent.

Kada se kazaljke na satovima u noći sa subote na nedjelju ne bi pomakle za sat vremena unazad, a da ih se u proljeće svejedno "potjera" jedan sat unaprijed, to bi potaklo ljude na više aktivnosti na otvorenome, zaključuju u britanskom Medical Journalu.

Dr. Mayer Hillman iz instituta Policy Studies kaže da mnoge hronične bolesti uzrokuje manjak fizičkog naprezanja. Jedan dodatni sat dnevnog svjetla mogao bi, zato, pomoći i djeci i starijima pružajući im više vremena za opuštanje i aktivnosti u prirodi.

- Osim toga, ovakvo pomicanje sata mogao bi biti učinkovit, praktičan i jednostavan način da se bolje uskladi vrijeme za buđenje sa dnevnom svjetlošću - kaže dr. Mayer Hillman sa spomenutoga britanskog instituta.